L’Antigymnastique n’a jamais été autant d’actualité qu’aujourd’hui ! Elle se présente comme une alternative parfaite à la gymnastique traditionnelle. Pas besoin de transpirer ou de s’agiter en tout sens pour solliciter la musculature en profondeur et délier notre force intérieure.

Il s’agit plutôt d’un voyage avec soi-même, une réconciliation avec son corps, passer du paraître à l’être pour libérer la force en soi, respecter son rythme pour vivre son corps unique dans sa globalité, devenir autonome pour s’incarner en toute liberté.

Mieux que des mots, venez expérimenter cette méthode originale et rebelle.

Ateliers gratuits et sans engagement
Durée : 1h15
Sur inscription

Les dates et les lieux, au choix :

Présentiel
Tanzac :
Lundi 5 septembre à 18h Inscription jusqu’au 2/09
Lundi 12 septembre à 16h Inscription jusqu’au 9/09

Saintes :
Jeudi 8 septembre à 16h Inscription jusqu’au 5/09
Jeudi 29 septembre à 18h Inscription jusqu’au 27/09

Angoulême :
Vendredi 23 septembre à 16h Inscription jusqu’au 21/09

Distanciel
Mercredi 14 septembre à 19h Inscription jusqu’au 12/09
Le lien vous sera envoyé la veille avec l’application meet.jit.si où aucun profil n’est à enregistrer auparavant.

Et aussi (payant) :
Samedi 10 septembre : conférence avec l’ACR à 14h30
Tarif : 5€ / personne
Adresse : ancienne Auberge de Jeunesse
Parc de Bourgines
Rue Jacques Michaud à Angoulême
Dimanche 11 septembre : mini stage découverte de 2h avec l’ACR à 9h30
Tarif : 15€ / personne

Laissez votre curiosité faire le reste…